当サイトでは女性に多い悩みである「むくみの解消」について、原因や対処法、治療薬などについて紹介する他、むくみとダイエットや高血圧などの関係などについても解説していきたいと思います。慢性的な「むくみ」に悩んでいる方はぜひ正しい知識を身に着けて自分の症状にあった対処法をとってください。
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お家でできるむくみを取るヨガの方法・ポーズ
女性の多くが悩むむくみの解消のために、さまざまな商品が出ています。しかし、特別な道具を使わなくても、ヨガのポーズによって解消できることをご存じでしょうか？ &…
あなたのむくみ度はどれぐらい？むくみのセルフチェックポイント
日常的に起こるむくみで悩んでいる人は、少なくありません。いつも午後から夕方にかけてふくらはぎがパンパンになって靴が履けなくなってしまったり、お酒を飲むと翌朝は顔…
脚痩せ・下半身痩せを目指す女性はむくみ対策が重要な理由
脚痩せ、下半身痩せを願うなら、やみくもに運動や筋トレに励むより、リンパマッサージが効果的です。というのも、脚や下半身を太く見せているのは、単に脂肪のせいというよ…
高血圧の人は冬場に注意すべき理由と対策方法
高血圧と診断され、継続的に治療している人は、国内に1000万人以上いるとされています。脳血管疾患や心疾患のような死因上位にある疾病の原因にもなるため、血圧が高め…
むくみの要因の一つ！塩分の摂り過ぎを改善するには
男女ともにむくみに悩む人は多いですが、むくみはそもそもなぜ起こるのでしょうか？ 体内の水分量がむくみの大きな原因です。人間の体は60％が水分と言われているよう…
